białko cykl

Jesli od marca do czerwca to (zakładajac, że bedziesz trenował wg. planu juz w lutym) to proponuję 2 krótkie cykle kreatynowe - marzec on, kwiecień przerwa, maj do połowy czerwca on, potem masz troszkę czasu na ewentualna redukcję) reszta w ciagłej suplementacji. Jesli chodzi o konkretne produkty to ja jestem zadowolony z Hi Tec Białko Whey Fusion [...]

[...] Białek Sądze że lepsza opcja byłby dla ciebei Gainer bo ta Dieta u ciebie kuleje Bo wiesz Białko w proszku To tak uściślając Twaróg, jajka, Piersi z kurczaka (zależy jakie białko) Więc nim uzupełniasz tylko Diete jeśli nie masz czasu zjesc pełno-wartościowego posiłku w Szkole/Pracy Lub Dodajesz białko do posiłków ubogich w białko Tematy [...]

Pit, cel masa. Efka w celach pobudzajacych , jak kiedyś Willhelm robił. Skrzyp dla dziewczecia, chrom dla mamuśki. Gainery i białko dla mnie, zma dla mnie i reszta dla mnie..nie jest tego dużo ale zawsze coś.. carbo i wpc?4 kilo carbo i 1.5 kilo wpc to koszt prawie 200 zeta. za 6 kilo.Za 4.5 kilo swg masz 150 zeta, te same pieniadze, a mniej [...]

Witam, własnie zaczynam cykl na cp i mam do tego baiłko Syntrax'a, kiedy brać białko? zawsze brałem po treningu, ale teraz po treningu bede brał cp. czy to nie "gryzie" sie jedno z drugim? białko brane razem z cp nie zmniejszy jego działania? na niektórych stackach było napisane że branie odżywek białkowych w małych odstępach czasowych [...]

mat rozpisz mi cykl i odpowiedz na kilka pytan.Ja chcialbym wziasc sam M1T + dobra dieta oslonki jakis gainerk bialko , witaminki.Mozesz rozpisac mi cykl.Jak to jest z tym M1T bo narobilo sie w kolo tego troche zamieszania..jakei to ejst szkodliwe gdzies takei ajk meta..?? Rozpisz mi cykl co i jak jakie oslonki w jakich dawkach kiedy brac ile razy [...]

[...] 4on. Inne suple oczywiście jakas masowka wartą sprawdzenia jest dieta low-carb , poczytaj o niej w odzywianiu post dobrego zioma qazar`a i trening masowy. Do innych supli białko , carbo bulki czy gainery. osłony witaminy z grupy b , sylimalor , heptail , ew na nadciśnenie prestarium. Po cyklu oczywsiście PCT moze byc z clomidu lub 6oxo dtego [...]

[...] możesz brać nawet jedną porcje kreatyny albo na czczo albo w ciągu dnia między posiłkami. Masówke popijaj między posiłkami albo po treningu. Nie napisałeś jakie masz białko więc trudno jest polecić kiedy je stosować. Co do glutaminy, Hi-Tec nie ma glutaminy w kapsułkach. Glutamine stosuje się w momentach najsilniejszego katabolizmu, czyli [...]

[...] WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostanie 2,5 roku praktycznie bez przerwy ćwiczę od 17 roku życia z różnymi przerwami 6. DIETA: -białko: ok 2-2.5g -węglowodany: koło 4-5g -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy meta 150tab 30 amp enan 500 weekend drugi cykl enan 30 amp [...]

Witam, Prośba o odpowiedź na moje pytanie 1. WIEK:24 2. WAGA -85KG , WZROST-170cm , Klatka 107 Biceps L/P(napięty) 39/39 Biceps L/P(luźny) 34/34 Pas 104 Udo L/P 57/60 Łydka L/P 38/38 Przedramię 28 Nadgarstek 17 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :z dietą i odpowiednim planem treningowym ok 2 miesięcy,, teraz [...]

[...] zestawów; http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=136 Ile powinien trwac caly cykl na podstawie tego zestawu, i czy poprostu mam leciec do zuzycia produktów?? Oraz czy białko serwatkowe wylacznie na noc nie byloby niezlym rozwiazaniem zeby pogonic wiecej fata?? i takie pytanie z innej beczki; czy lepszym rozwiazaniem w celu zrzucenia wagi [...]

[...] zestawów; http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=136 Ile powinien trwac caly cykl na podstawie tego zestawu, i czy poprostu mam leciec do zuzycia produktów?? Oraz czy białko serwatkowe wylacznie na noc nie byloby niezlym rozwiazaniem zeby pogonic wiecej fata?? i takie pytanie z innej beczki; czy lepszym rozwiazaniem w celu zrzucenia wagi [...]

[...] W JAKI CELUJEMY: Chodzi mi o uwidocznienie mięśni na brzuchu jak i na reszcie ciała 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Ogólnie dieta zbilansowana na poziomie 1700 kalorii, wysoko białkowa-ograniczenie węglowodanów. TRENING: codziennie jedna partia mięśni+ areoby około 40 minut(niedziela wolna od ćwiczeń) 7. zdrowy 8. nie 9. na redukcję nie brałem [...]

[...] to moje pierwsze odzywki praca fizycza + siłownia 3 razy w tyg plus raz 1,5 h koszykowki http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Super_Cuts_3-opis502.html?prdir=112 i białko http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Hi_Tec_Protein-opis27.html Chyba ze polecacie [...]

[...] czyli diete / masz ja ulozyc i przestrzegac/ i kup sobie ze supli np. Cell Pump/ Nitro 2 czy nawet jak tam chcesz ostro to kupuj X-Panda/Horsa ... nie wiem ..... + gainer + białko + witaminy + omega-3 + zma .... i wszystko bierzesz razem w ciagu cyklu NIE OSOBNO Ja pozdrawiam i zycze rozsadku 3437903 aha 3437903 mam jeszcze jedno pytanie Ja [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 65 3. WZROST: 170cm 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 94 -udo: 56 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany: 263 -tłuszcz: 65 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden długi cykl sterydowy na testosteronie i masteronie 8. TRENING: siłowy/kalistenika 9. CEL CYKLU: większa masa mieśniowa, [...]

Cykl zaczety od srody bede zdawal relacje co jakis czas;) . Dieta: Posilek 1 50g owsianki 3jaja owoc migdaly20g posilek 2 Chleb razowy vita star kromka szynka z kurczaka pomidory /warzywa migdaly 20g posilek przed treningiem Kasza kurczak 150g bialko posilek po treningu kurczak kasza kolacja twarog/tunczyk warzywa kromka chleba razowego vvita [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 100.5 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3lata 6. DIETA: 90% -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: nie , bardzo malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: suchy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

[...] -klata: 100 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: creatyna monohydrant 1 cykl , jabczan 1 cykl , około 2miesiecy 6. DIETA: 90% -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: nie , bardzo malo 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3lata Lepiej dalej rób cykle na kreatynie bo na SAA sie nie kwalifikujesz.

no białko to możesz szamać. zresztą sam musisz to ocenić na podstawie chociażby kłopotów żołądkowych czy innych komplikacji. jak skończysz ten cykl to ja bym trochę odpoczął od mocno kopiących suplementów. Proponuję Tobie żebyś kupił vitargo/vextrago (PVL) i White Flood (Controlled Labs).PVL na bank będą mieć, to firma kanadyjska White Flood też [...]

to czyli na 1-wszy cykl jak jest kasa to brac stack??? wiadomo ze do tego dieta, witaminy, zma, plus ew bialko/gainer do uzupelnienia diety